多彩贵州网讯（本网记者 杨昌鼎）低碳生活是一种非常环保、文明的生活方式。节水、节电、节油、节气，不但可以让我们身边增添绿色，而起还能将低碳生活变为现实。当前，贵阳正发动全社会的力量共同参与生态文明建设，增强全民环境意识、节约意识、生态意识，形成人人、事事、时时崇尚生态文明的社会新风尚。

　　近日，记者走进这群以绿色低碳为目标的生态达人。而他们也正用自己的身体力行，引领越来越多的市民加入环保的行列，成为贵阳创建国家环境保护模范城市的最佳代言人和有力践行者。

　　祝恒东大爷从自制的节水水缸内取水

　　“节能达人”祝恒东：专注节水节电20年

　　家住碧海社区雅丽花园的祝恒东是远近闻名的节水、节电好模范，用他的话说，节水、节电已成为家里每个人的生活习惯。

　　在祝恒东一家三口的房子里，处处可见节约。家里擦地从来不用拖布，而是用抹布擦拭地板砖；每次洗衣服后的水都收集起来，用于擦地、洗手或冲厕所。为了节约用水，祝恒东还自创家庭废水回收、雨水收集“装备”——用两个浴缸收集雨水，在浴缸上端用塑料水管与天台顶端相连，雨水就顺着塑料水管直接流入浴缸内。

　　“在家的时候，只开需要照明房间的灯；电视亮度不要开得太亮，音量尽量调小；家里使用的照明灯具尽可能选用亮度高、功率小的节能灯具；离开家的时候，一定要记得拔掉所有的插头，关掉电闸……”对于节电，祝恒东的“小九九”可不少。

　　每次出门前，老两口都会检查一下家电电源是否关掉，水龙头是否拧紧。出门后也不闲着，看到垃圾就弯腰就捡起，遇到路人折花就友善提示，发现公厕水龙头没拧紧就去关掉。这样的习惯，一坚持就是20几年。

　　一般的三口之家，包括洗衣、做饭、卫生，每个月用水9吨左右、用电140度左右，而在祝恒东家，每月用水只有6吨左右、而用电只有70度左右。

　　●Tips:节水节电小窍门

　　1.抓紧时间洗浴，可有效节水节电。

　　2.在使用热水淋浴前要流失不少干净的冷水。可在浴室预备水桶，接住喷头开始流出的冷水，剩下的水可用于洗衣，洗菜或者拖地。

　　3.用水盆来洗手和洗脸，比直接冲洗更节约水量，洗后的水可以冲厕所等。

　　4.沐浴时，站立在一个收集容器中，收集使用过的水，用于冲洗马桶或擦地。可需用节水型喷头，不要长时间开启喷头，应先打湿身体和头发，然后关闭喷头，并使用浴液和洗发水，最后一次清洗。

　　5.在特殊情况下必须用流水洗手时，正确的洗手步骤：开小水沾湿手-关闭水龙头-涂抹肥皂-双手搓揉-开小水冲洗-关闭水龙头。

　　6.刷牙关闭水龙头刷牙时可用口杯盛水，关闭水龙头，避免刷牙过程中自来水浪费。

　　7.当使用电视机时，亮度不要开得太亮，音量尽量调小。另外，不要频繁开关，对无交流关机的遥控彩电，关机后遥控接收部分仍带电，应拔下电源插头。

　　8.虽然电饭锅的耗电功率较大，但保温性能特别好，做饭时待锅内水开后可拔下电源插头，利用余热还可加热一段时间，饭如果没熟透可再次插上电源插头。

　　徜徉在自家的花园里，暴奇英满脸的幸福

　　“养花达人”暴奇英：剩菜剩饭更护花

　　因为工作原因，暴奇英一家2008年从四川攀枝花搬迁至贵阳。刚到贵阳，暴奇英就立刻爱上了这座“爽爽的城市”。平时在家，暴奇英喜欢侍弄些花花草草，给家里装点一新的同时，也给小区增添了一抹绿色。

　　但是问题也随着出现，种花就需要花肥，“有些花肥不仅含有激素等有害物质，而且味道还很难闻，危害和影响了小区里面的环境和空气。”这成了暴奇英的“心头大患”。

　　一天，正在收拾剩菜剩饭的暴奇英突发奇想，为什么不拿剩菜剩饭当花肥呢？“这样不但可以节约种花的成本，还可以减少家庭垃圾的丢弃。”暴奇英的想法的到了家人的赞同。

　　于是，暴奇英开始收集这方面的知识，经过多次实验，终于成功将剩菜剩饭转化成花肥。

　　●Tips：自制花肥小窍门

　　可用来自制花肥的垃圾很多，比如剩饭剩菜、鸡蛋、水果皮、菜叶和菜根等等。

　　先将剩饭菜等生活垃圾放入一个密闭塑料袋中，喷洒少许杀虫剂后密封放置10天左右，冬季可适当延长发酵的时间。再次打开塑料袋，发酵物已没有臭味传出，表面出现一层透明液体。如果感觉太湿了就再加些干的泥土，最后要保证混合物潮湿松散但不会粘手。

　　这层液体是富含多种植物营养元素的有机液肥，稍加稀释就可直接用于花卉的栽培，而剩余的发酵物埋入土壤能改良土壤。这种方法是利用自然界的细菌来分解垃圾，翻拌的目的就是让细菌接触到新鲜空气，接触新鲜空气后才会大量繁殖，从而能更好更快的分解垃圾，发酵过程中如果再倒出来翻拌两到三次效果更好。

　　刘明先和同事有说有笑地漫步在花园里

　　“环保出行达人”刘明先：能走不骑 能骑不坐 能坐不开

　　每次出门都坚持步行或者坐公交，这是刘明先一直践行的低碳生活。

　　“能走不骑、能骑不坐、能坐不开。”多年来，刘明先一直坚持步行上下班。说起自己的低碳主张，她说，步行上下班，不但低碳环保，还锻炼身体。她跟记者算了笔账：“乘坐公交和开车相比，在路上花费的时间基本持平。一辆公交车如果坐20余名乘客的话，可能就会减少20辆车的污染。”

　　与此同时，刘明先还是社区的生态环保领头人——自觉爱护绿色植物、倡导文明生活理念、参加各种文明讲座、参加社区组织的各种义务活动……只要跟生态沾边儿，就会有刘明先的身影，她把自己的大部分时间都投入到了社会公益事业当中。

　　●Tips：低碳出行小窍门

　　可以参考“135”出行方式，即1公里以内步行，3公里以内骑自行车，5公里以内乘坐公共交通工具。买车时，可选购小排量汽车，坚持科学驾驶，减少车内空调的使用，减少废气排放。

　　在王承福大爷的阳台上，满眼都是绿色

　　“增绿达人”王承福：一个阳台，一方绿色

　　家住碧海社区的王承福老人，今年已经是七旬高龄。他把自己的阳台打扮的犹如“小森林”一般。

　　六十多平方米的阳台，布满各式各样的绿色植物，清澈的池里有两只小乌龟在探头探脑，给整个阳台增添了不少生气……这都是王老大爷一手打造的“最美阳台”，令周围邻居羡慕不已。

　　●Tips：植绿小窍门

　　适合在家里种植的植物：兰花、月季花、百合、绿萝、银皇后、吊兰、绿萝、铁线蕨等草花可净化空气，吸收有害气体，有些还可使人放松心情利于睡眠；紫罗兰、玫瑰等花卉也有帮助睡眠的作用，这些花卉可以尝试养在卧室中。

　　薰衣草、薄荷和茉莉，这些花卉有着很好的提神醒脑的效果，能够帮助大脑神经兴奋起来，最适合摆放在书房的桌子上，可以帮助提高学习和工作的效率。

　　王敬向记者展示携带方便的环保袋

　　“环保袋达人”王敬：健康生活远离塑料袋

　　“不合格的塑料袋装耐高温的食品，不仅不卫生而起还很不安全。”一次，王敬到外面给儿子买吃的，因为温度较高，导致食物都有一股塑料包装袋的味道，这让王敬更加坚定远离塑料袋的决心。

　　如今，不管走到哪里，环保袋成了王敬身上必须的“标配”。“虽然说塑料袋的确给我们生活带来了方便，但是一时的方便却带来长久的危害。”王敬告诉记者，塑料袋回收价值较低，在使用过程中除了散落在城市街道、旅游区、水体中、公路和铁路两侧造成“视觉污染”污染外，还存在着更多潜在的危害。

　　“有些塑料袋和纸质餐盒含有增白剂、荧光粉等添加剂。”王敬说，这些添加剂除了有潜在致癌性，还会破坏人体的免疫力。尤其是非食品用塑料袋中含有的聚氯乙烯，经加温加热后，容易产生二恶英等有害物质，引起肝肾以及中枢神经系统、血液系统疾病。

　　●Tips：使用生态环保袋好处多

　　1.绿色环保：全民使用环保袋可以大量减少塑料袋的使用，大幅度减少白色污染的泛滥；

　　2.性能优良：该环保袋严格遵照国家相关环保标准，利用环保加工材料制作而成，其降解能力相对其他材料还要好。而且这种环保袋的使用寿命要比纸袋长得多；

　　3.循环利用：这种环保袋具有柔软、耐磨的特点，既可以折叠成各种各样的形态，又可以循环利用，正常使用次数在1万次以上。