红网时刻永州5月28日讯（通讯员 胡光雄）一年一度的高考、中考、会考（以下简称“三考”）即将来临，为保障广大考生饮食安全，冷水滩区食药监局发布“三考”期间餐饮服务食品安全消费警示信息，提醒考生注意食品安全。

　　》考生最好在家或学校食堂就餐

　　每年6月温度高，是食物中毒的易发、高发季节。考试期间，考生要尽量选择在家或学校食堂就餐。如确需外出就餐，要选择悬挂有效《食品经营许可证》、环境整洁的餐饮服务单位，不要在街头食品摊点和流动餐饮摊贩就餐。

　　》自家饮食更要注意安全

　　消除“家庭食品一定安全”的错误认识，要注意生、熟食品分开，避免交叉污染。烹饪食品应烧熟煮透，建议不食用各种凉拌菜、卤水产品、野生蘑菇等高风险食品；以前没吃过的食品尽量不要食用。

　　》饮食要注意科学食谱

　　多食用清淡营养的食品，少食用油腻和生、冷食品。食用时令瓜果前要浸泡、洗净，最好去皮后再食用，杜绝隔夜饭菜。

　　》预包装食品消费要慎重

　　购买预包装食品要到正规的超市、商店，要仔细查看食品的外包装是否完整，生产日期、保质期等标识是否齐全。

　　》“补脑”保健产品要注意

　　截至目前，我国从未批准过任何“补脑”保健功能的保健食品，市面上所谓声称“补脑”功能的保健食品存在误导消费者的行为，家长和考生不可迷信所谓“补脑”产品。

　　若就餐后出现不适，应及时到医疗机构就诊；并及时拨打举报投诉电话“12331”或“0746-8475566”。同时，冷水滩区食药监局还提醒广大考生，在考试期间要注意劳逸结合，保持良好的睡眠和愉悦的心情，以最好的精神状态迎接考试。