红网时刻9月6日讯（记者 周雨墨 王敏 实习生 陈家保）“我希望在座的各位小朋友，一定要有一个属于自己的目标，在没有达成这一目标之前，说什么都不要放弃，直到达成为止。”9月6日上午，2016年里约奥运会男子三级跳远铜牌得主、世界室内田径锦标赛男子三级跳远冠军、衡阳伢子董斌在家乡衡阳市石鼓区青山街道办事处与街道的部分居民、小学生代表、街道和社区工作人员分享了这十余年运动生涯的心路历程，同时回答了大家各种各样的问题。

在衡阳，董斌是偶像级运动员。本文摄影/王敏

　　不忘初心 砥砺前行

　　董斌于1988年出生于衡阳市，并在石鼓区度过了自己进入省队前的16年快乐时光。2004年通过参加省运会进入湖南省队后，董斌在2009年首次获得全国冠军，随后2010年在亚洲田径室内锦标赛中收获自己首个亚洲冠军。2013年董斌在全国室内田径锦标赛中再次夺冠并一举打破亚洲纪录，又在美国波特兰室内田径世锦赛中以17米33的成绩夺冠，成为中国田径室内世锦赛夺冠第三人，但他却在同年的全运会中折戟，丢掉原本理应是囊中之物的金牌。

　　“说实话，那是我非常低谷的一段时间，那场比赛结束后，我甚至拒绝了赛后新闻发布会，因为没有办法面对自己的失败。”5年之后的今天，董斌回忆起当时说，“从那一年全运会（2013年辽宁全运会）后，我整个2014赛季和2015赛季上半年，都有点一蹶不振，竞技状态一落千丈。是家人的陪伴和教练、领导们的开导安慰，让我慢慢走出了那段困境，也开始觉得自己不能就这么灰溜溜地退下来了，不能在还没有实现想要在奥运会上取得好成绩的目标时就放弃了。所以之后才能在经过了一系列调整后，在2016赛季和2017赛季回到巅峰。”

在重压下优雅前行。董斌跟大家分享了自己的成长和运动经历。

　　在听完了董斌对自己运动生涯的介绍后，在场的小朋友们和家长们也纷纷化身“十万个为什么”，面对这个偶像级运动员提出了许多问题。“请问你成名之前给自己定过哪些小目标呢？”“请问你们在国家队除了训练外还有有趣的事情么？”“请问你以前的学习成绩好么？”

　　董斌针对这些问题，一一给出了自己的答案。他告诉小朋友们，“没有人是一步登天的，我最初的目标是全国前八，然后是全国前三，之后才想拿全国冠军和亚洲冠军。所以不管之后会面对怎样的辛苦与艰难，都不能忘记自己的目标，要从小目标开始一步步慢慢攀登，中途不要放弃。”

面对董斌，现场的观众都变身为“十万个为什么”。

　　他也告诉告诉家长们，“体育特长生并不一定就是成绩不好，学生依然以学业为重。我的父亲曾经是一名军人，所以在我的学习和体育训练方面他一直以军人的要求来要求我，但生活中也是个很大男孩的父亲，会和我开玩笑。”

　　这一次因伤错过了亚运会的董斌，也表达自己的遗憾之情，但他在被问及下一个目标时，开玩笑地说道，希望把自己的奥运会奖牌换成银色甚至金色。

董斌被孩子们围着索要签名。

　　青山街道船山路33号

　　在结束分享会后，董斌和父亲董国辉带着记者前往了董斌以前在衡阳的家——位于衡阳市石鼓区青山街道船山路33号的一栋老房子。

　　从小巷子入口不远的一个小单元门往上，先爬四层楼穿过一个小平台，再爬五层楼，才能抵达董斌家。饶是现在的世界冠军，爬完这九层楼，也已经气喘吁吁。董斌一边领路，一边擦着汗，一边也忍不住说到，小时候身体好可能也和天天爬楼有关系。

客厅的墙上挂着“为衡阳争气”的书法作品，这是为了祝贺董斌参加伦敦奥运会而作。时隔6年，当董斌以三级跳的姿势点燃了省运圣火，他再一次为衡阳增光彩。

　　这栋老房子，是董斌从小学开始一直到进入省队前的家，不过现在由于房屋漏水，董斌的父母也已经搬到了新家，老房子就这么被留了下来。重新回到自己小时候的家，董斌也开心的像个大男孩，一直絮絮叨叨回忆起从前。

　　进门后，他就指着不到自己胸口的冰箱说，小时候训练完回家，第一件事就是打开冰箱给自己降温，再喝一口冰水。随后带着记者走到阳台，“看，这张床，我小时候就睡这里，直到我进了省队。”

　　那只是一张又窄又短的单人小床，靠着客厅与阳台间的窗户放着。

董斌的阳台卧室，这张又窄又短的单人床，也藏在董斌的记忆中。

　　夏天的衡阳，又是顶楼的房屋，记者一行和董斌在进屋后不久都已是汗流浃背，犹如进入了一间桑拿房。董斌也是一边不断用纸擦着汗，一边开玩笑地抱怨，“你看，我小时候就睡在这儿的。冬冷夏热，而且小时候还没有空调，开着风扇吹出来的都是热风”。

　　挨着客厅和董斌的小床就是厨房，“我最爱吃的就是我妈做的红烧排骨，百吃不厌，直到今天。”董斌看着厨房小时候的记忆一下子被重拾，“那时候放学回来，做着作业，虽然厨房里有排气扇，但是红烧排骨的香味还是会从小厨房飘出来，就忍不住站在厨房门口等着”。

　　从老房子离开，沿路遇上的老街坊老邻居，看到董斌和董国辉，第一反应都是：“哎呀，你们回来了呀，前几天还在电视上看到你了呢，举着火炬，一下就把火点燃了！”被阿姨们握着手夸奖的董斌，有些不好意思，站在父亲身边，依然像个还没长大的孩子。

　　9月10日至14日，省十三运会田径比赛将在衡阳市体育中心举行，董斌也表示，自己将去比赛现场观看省队师弟师妹的比赛，“临场进行技术指导不太现实，可能就是帮他们放松一下心态吧”。