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现状:心理因素引发的问题行为呈低龄化趋势
据测算,目前全国各类重性精神病人约1600万人以上。存在抑郁等心理障碍的人数多达一亿以上。在2020年的疾病总负担预测值中,精神卫生问题仍将排名第一。
“很多人缺乏系统的心理健康教育和心理素质训练,心理健康意识淡薄,心理保健知识缺乏,心理自助能力不够。加之观念认知落后,心理疾病病耻感强,心理求助不主动,调适能力差。”何寄华表示,不少群体缺乏自我认知、心理应变、挫折承受、情绪调适、人际沟通、行为自控能力。一旦遭遇不良刺激,易引发自杀、攻击等行为。
同时,心理障碍与因心理因素引发的问题行为呈低龄化趋势。“青少年校园暴力、厌世愤世、偏激叛逆等现象增加,中年人的心理压力、职业倦怠、抑郁焦虑情绪突出,老年痴呆等老年精神障碍多发。”
长期不良情绪对身体危害极大。据统计,在综合性医院的初诊病人中,有近1/3的患者所患的躯体疾病与心理因素有直接或间接的关系,比如进食障碍、睡眠障碍、支气管哮喘、消化性溃疡、癌症等疾病,均可在心理应激后引发或恶化。
然而,目前的心理卫生工作却主要局限于心理疾病治疗,缺乏积极预防。大量心理亚健康人群得不到重视,学龄前儿童的家庭心理教育、在职人员及老年人心理健康重视不够。
建议:全民健心与全民健身同发展
何寄华建议,国家面向全民开展心理健康教育,全面开展心理卫生服务、心理素质训练,优化社会心理环境,促进全民关注、重视、参与和实现心理健康。
“建议在‘十三五’健康中国建设规划中明确提出实施‘全民健心’工程,同步制定目标体系和考核办法,与全民健身工程同发展。”何寄华建议,建立国家层面的部际联席协调机制,并将5月25日确定为“全民健心日”,集中宣传普及心理保健知识。
同时,加强精神疾病专科医院与心理专科门诊建设。学校、单位及社区(村)建立心理服务中心(室),配备专业心理咨询师,建立单位心理辅导、社会心理咨询、医院心理治疗的互通网络与转介机制。
“建议将群众的满意度、幸福指数纳入各级政府的考核指标,将人们合理心理需要的满足纳入社会治理服务目标体系。”何寄华提出,将心理健康教育纳入国民教育体系,在各级各类学校普及心理健康教育的同时,逐步向全社会各行各业及各年龄阶段人群普及。坚持心理疏导与教育、管理、服务等相结合,并结合社区志愿者活动、学习雷锋活动,构建心理健康互助机制,提供必要的社会心理支持。