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据悉，“深呼吸小城”是指空气新鲜、适于“避霾旅游”的县域、县级市，亦有少部分大中城市城区、郊区及重视生态环境建设的功能与产业片区，同时被列为“美丽中国国土气候旅居名片”。评价指标包括“五高一低”：“五高”指森林与植被覆盖率高、历史年度空气质量优良天数比率高、旅居活动区域空气负氧离子含量高、主要景观区绿色度舒适度美感度高、生态文明建设与低碳发展推动力度高；“一低”指全境范围灰霾灾害天气影响低。
桂东县自然生态良好，属亚热带季风性湿润气候，全县平均海拔881米，县城海拔824米，是湖南省海拔最高的县城。境内原始森林和次森林密布，全县省级以上生态公益林106万亩，年平均气温15.4℃，6—9月平均气温20℃左右，森林覆盖率高达84%，居湖南之冠，县域负氧离子含量平均每立方厘米达到近4万个，最高瞬时值分别达15万个，先后获评全国负氧离子含量最高的县、中国最佳生态旅游示范县。近年来，桂东县大力实施“绿色崛起，生态立县”战略，创响全国“养生天堂、避暑胜地”的品牌，创建市级绿化示范乡镇9个、绿化示范村22个，市级园林单位32个、省级园林单位38个，建成生态茶叶基地8.8万亩，楠竹基地15万亩，药材基地15万亩，花卉苗木基地6万亩，打造了“万亩茶叶观光园”、“百里花卉苗木走廊”等绿色产业示范工程。同时，省级地质公园八面山国家级自然保护区还有“动植物王国”之称，境内珍稀野生动植物种类和数量居湖南之冠。另有倍受“驴友”推崇的齐云山、青娥仙、万洋相思大草原，动植物生态浑然天成，至今仍处于原始状态。境内还有“中国马尾松之王”屹立“岭南第一瀑”龙溪瀑布之畔，有“天下第一桥”的仙缘桥，有“江南一绝”仙人莳田，有妙趣盎然的碧洞飞烟等奇特而神秘景观。
目前，联合评价机构正在赶制《2014中国深呼吸小城100佳导游图》，以其丰富“避霾旅游”、“清新旅游”活动，引导中外旅游者、特别是饱受灰霾灾害困扰的人们选择亲山、亲水、亲绿、亲氧之目的地去享受大自然“深呼吸”乐趣。