夏日的湖南,热浪滚滚,酷暑难耐。然而在巴陵石化,无论是操作工还是检修 , 从装置区域到施工现场,总有这样一群人的身影让人肃然起敬:他们用艰辛和坚守,践行一份职责,展现着职业光辉,全力保安全,奋力创效益。
       烈日炎炎,哪怕挥汗如雨,也要坚守岗位,毫不退缩;环境艰苦,哪怕辛苦劳作,也要一丝不苟,精益求精。高温下坚守工作岗位的巴陵人,用质朴的选择,阐释了纯真的职业精神。“爱岗敬业”、“干一行爱一行”这些看似简单的口号,在他们身上得到了完美诠释。
 
 
巴陵石化高温日志:安全督查队员的一天
8月6日6时30分,今年38岁的动力事业部技术开发室安全监护团队成员王陵,依旧像往常一样提前来到办公室,开始了他新一天的工作。[详细]
巴陵石化煤炭分析站:“汗蒸房”的女工
由于夏季用电负荷增大,煤炭采购量也同比增加,仅7月27日至8月3日就有596节车55批样品。受北方气候影响,煤样都十分潮湿,给制样工作增加了难度。[详细]
 
巴陵石化技术中心:酷暑下攀登高塔的勇士
7月底,巴陵石化技术中心环境监测站大气组接到调度指令:配合炼油事业部对脱硫装置烟气进、出口同时进行监测,标定装置脱硫除尘效果。[详细]
 
 
 
 
  • 五宜
  • 五忌
 
补充水分
高温作业和露天作业的同志们,在工作之余要随身携带一瓶矿泉水,及时补充水分。 不要等口渴了才喝水,因为口渴表示身体已经缺水了。每天喝1.5至2升水。
 
热茶比冷饮效果好
很多人到夏天喜欢喝冰饮,其实较解渴的是热茶,以热茶解暑,用来散发内部体热。 夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。
 
均衡适量营养
夏天最需全面均衡营养。在高温环境里,人体营养物质消耗相当大,除了一日三餐外,还要注意从蔬菜、水果、饮食中额外补充维生素C、B1、B2和AD。
 
适量补充食盐
高温作业人员体内热量消耗大,出汗多,身体的生理代谢往往发生一些改变,出汗较多时可适当饮用一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。
 
多吃时令蔬菜
多吃瓜如冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等;多吃凉性蔬菜,如番茄、茄子、芹菜、凉薯;多吃杀菌蔬菜,如大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、蒜苗等。
 
口渴后不宜狂饮
劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,如不及时补充盐分,容易导致代谢紊乱。
 
不宜过量饮酒
人体在夏季受气温影响易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮酒,更会助热生湿,致醒来后周身不舒服而更加困倦。
 
午睡时间不宜过长
午睡时间过长,午睡时间过长会导致中枢神经加深抑制,脑内血流相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
 
忌受热后“快速冷却”
炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发,会使脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。
 
饮食不宜过于清淡
夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要。饮食不宜过于清淡,还应补充蔬菜和新鲜水果。
策划:红网能源频道 编辑:马灿 设计:菲菲