——本文系红网第三届全国大学生“评论之星”选拔赛参赛作品

　　最近社交媒体上刮起一阵“脱发焦虑”的“妖风”。虽不知是谁第一个开始抱怨自己年纪轻轻就开始脱发，但一石激起千层浪，众多网友纷纷表示脱发的情况也正在自己身上发生。令人惊讶的是，此番新一轮的脱发焦虑，抱怨最多的人群并非传统的中年人，而变成了平均22岁的“脱发新秀”——90后，其中更以在校大学生及刚毕业的大学生为“中流砥柱”。有网友调侃之：“别人都在脱单，只有我忙着脱发。”“还没来得及‘脱贫’，头发却先脱一步。”

　　或许是时间过得太快，一帮正青春的青年人已陷入“脱发危机”；也许是压力太大焦虑太急，曾经的满头秀发就这么离你而去。大学生“脱发”来得这么措手不及，到底是什么造成的呢？

　　《南方周末》在2017年11月2日发布了一篇名为《“王冠”还没来，头发先没了 90后“秃头”焦虑症》的文章。其中提到北大、清华均在校内发起问卷调查，近5000位学生主动参与，逾三分之一的受访者认为自己“脱发严重”甚至“快秃了”。而睡眠不足、学业压力和心理压力被清华同学们评为脱发的“三大元凶”。不知有多少大学生在听到这样的结论之后会像小鸡啄米式点头，连答三声“对对对”。

　　但现实情况真的是这样吗？睡眠不足是如何造成的呢？“学业压力”“心理压力”这样的抽象形容到底是怎么来的呢？虽然我暂时还没得出答案，可我愿意分享几个场景：深夜的自习室和图书馆门可罗雀，寝室却灯火通明，敲键盘点鼠标的声音混着游戏背景音乐响彻走廊；几个同学围在一起皱着眉头互倒苦水，边抱怨最近学习任务有多么繁重，边一刻不停、毫无时间概念地刷着微博和微信；一位同学在日记里写道“室友发了论文拿了国奖，可我什么都没有”，难过地合上日记本后却打开了淘宝，为即将到来的“双十一”做着最后的准备……不知不觉，时钟慢慢走过了十二点，午夜钟声惊醒梦中人：作业还没写完，又要熬夜了。哎，压力好大，人生怎么这么艰难啊……我的头发！

　　不知这样的场景是否也出现在你的身边？更不知有多少大学生早已分不清“真奋斗”和“假忙碌”了。将做事效率低当成“努力”，又将毫无时间观念当做“投入”。不能将自己的生活和学习安排好，被众多诱惑迷了眼，被“假性忙碌”蒙了心，又因“无效熬夜”白白脱了发。趁着青春肆意挥霍，攥着年华随意浪费，令人惋惜。让今天的自己因熬夜脱发，又让未来的自己因虚度光阴而充满遗憾。

　　“看似忙得团团转的你，其实真的没有认真努力。” 压力不可避免，焦虑也无可厚非。问题的关键是一定要让牺牲落在值得的地方，而不是一心给自己的懈怠与懒惰找借口，长期服用“心灵安慰剂”。一定要诚实面对自己，有则改之，无则加勉。

　　毕竟，头发脱了，还可能在下一个生长周期长回来；时光浪费了，却再没有能让我们弥补回来的下一个“生长周期”了。

　　文/宋淑洁（重庆大学）