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长沙跑友张晓鑫:因长沙马拉松赛而爱上跑步

来源:红网 作者:陈宗昊 编辑:李艳华 2016-10-30 21:26:02
时刻新闻
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30日,参加长沙马拉松赛选手从起点出发。

  红网长沙10月30日讯(时刻新闻记者 陈宗昊)“去年马拉松之后,我就爱上了跑步。今年成功报名参赛,成绩不重要,重要的是能跟大家一起跑。”30日,刚刚跑完2016长沙国际马拉松赛半程马拉松赛程,张晓鑫顾不得擦掉额头上的汗水,喘着粗气对记者说:“我觉得明年我应该能跑全马。”

  今年26岁的张晓鑫是长沙人,用她的话说,“去年看到长沙马拉松的选手从家门口跑过,自己心里也痒痒的。”比赛结束当天,她便给自己买了一双跑鞋,“晚饭后到小区里跑了两圈。”

  最开始,500米跑下来也让张晓鑫气喘吁吁,“我没放弃,觉得坚持跑就一定能突破。”从那开始,只要天气允许,她几乎每天都要跑一跑,渐渐地,500米、1000米,直至20千米也能完整跑下来。

  “我发现突破极限的感觉太好了,调整好呼吸,步伐有规律,出一身透汗,回家再洗个热水澡,整个人状态非常好。”张晓鑫说,以前自己特别怕冷,自从坚持跑步后,“有个头疼脑热,扛一扛就过去了。”

  为了备战今年的长沙马拉松,她和跑团的跑友们约好每周到橘子洲跑两到三次,“我们相互鼓励,相互交流传授经验,气氛非常好。”比赛前一周,张晓鑫按照跑友们的建议,每天保证充足的营养和睡眠,确保身体维持在最佳状态,“尽管今天是第一次跟这么多人一起跑,但我感觉非常兴奋,看到其他人超过我,我也努力放松心态,告诉自己,跑到终点就是胜利。”

  张晓鑫相信自己还会坚持跑步,“明年努力拿一枚全马的奖牌,也希望更多人加入跑马拉松的行列。”

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