红网长沙7月11日讯（通讯员 孙姣 胡燕） 昨日（7月10日），湖南省内部分地区出现阵性降水，天气较为闷热。预计未来三天，湘北仍多阵性降水，局地中雨，大部分地区以晴热高温天气为主，部分地区最高气温可达37℃，公众注意防暑降温。

　　实况监测显示，10日8时至11日8时，湘西、湘南局地出现了阵雨或雷阵雨。全省共有59个县市超过35℃，其中11县市超过37℃，最高的是祁阳，日最高气温达38.6℃。

　　省气象台预计，未来一周省内降水北多南少，14日-17日湘中以北有暴雨。11日-13日湘北多阵雨或雷阵雨，局地中雨，其他地区以晴热高温天气为主，部分地区最高气温可达37℃；14日-17日，全省大部分地区有降水发生，其中湘中以北局地有暴雨，并伴有雷暴、短时强降水等对流性天气，过程累计降雨量湘中以北为60-80毫米，局地可达100毫米以上。

　　具体预报如下：

　　11日下午到12日白天：株洲、永州、郴州、湘西州、常德、张家界、岳阳午后到傍晚有阵雨或雷阵雨，局地中雨，其他地区多云到晴天；南风2-3级；今天最高气温湘东南、湘南32-34℃，其他地区34-36℃，明天最高气温湘北32-34℃，其他地区34-36℃，明天最低气温24-26℃。

　　12日晚到13日白天：湘北阴天间多云，有阵雨或雷阵雨，其他地区多云到晴天。

　　13日晚到14日白天：湘北阴天间多云，有阵雨或雷阵雨，局地中到大雨，其他地区多云到晴天。

　　天气闷热，专家提醒市民，要做好防暑降温工作，避免在一天中气温最高时段进行户外工作或运动；外出时尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿着透气、散热的棉、麻或真丝面料衣服；多喝水，但口渴后不宜狂饮，应适当补充些淡盐（糖）水。

　　14日起，省内又将迎来新一轮降水过程，湘中以北局地暴雨，对岳阳华容的灾后重建工作带来影响，请当地公众及相关部门关注省气象台发布的临近预报，做好相关工作。