名人简介

　　袁隆平，中国工程院院士，杂交水稻之父。1930年9月1日生，现居长沙。

　　漫画\张杨

　　本报记者 左丹 通讯员 辛业芸

　　9月15日，是袁隆平院士从事杂交水稻研究50周年纪念日。

　　在纪念大会上，袁隆平将早已准备好的发言稿放在一旁，大步走向发言席，发表了精彩的即兴演讲。在演讲中，袁隆平自称是“80”后，并宣布要在自己成为“90”后时实现超级杂交稻第五期攻关目标。

　　袁隆平思维敏捷，科研热情依旧澎湃。很难想象他已是一位84岁高龄的老人。

　　“人就像一粒种子，身体要健康，精神、情感都要健康。”

　　凡接触过袁隆平的人，都能感受到他是一个乐观开朗、说话幽默的人。

　　他说：“人就像一粒种子，身体要健康，精神、情感都要健康。”

　　有一次，一位学生对袁隆平说，听说他累倒在稻田里还不放弃研究，非常敬仰。袁隆平连忙澄清：“一定不要受到误导，累倒还工作不值得提倡。身体才是最重要的。另外，我也从来没有在农田里累倒过。”

　　对于如何保持身体健康，袁隆平有他一套理论。

　　首先是要心态好。 他认为，人活一辈子，要乐观一点，开朗一点，豁达一点。这很重要。不要为一点小事发愁、计较，也不要为了追逐名利去花心思，否则你稍微有点挫折就受不了。

　　其次，生活要有规律，要讲究健康的生活。袁隆平的餐食讲求多样化，爱吃粗粮，远离大鱼大肉，红薯、花生米等几乎餐餐上桌。早餐是养生粥搭配红枣，饭后吃水果。每餐定时定量，中间不加餐任何东西，补药、保健品从来不尝。粗茶淡饭，适当营养，只要卫生和营养就行。

　　第三，注意身体锻炼。年轻时一度终年游泳，现在仍然坚持夏季游泳，每天做早操和打气排球。他认为健康的身体是资本，常常给小孩子提醒：好好学习，练好身体。

　　“脑子越用越灵活，人年纪大了最怕得老年痴呆”

　　说起袁隆平的兴趣爱好，游泳排在第一。他常常笑谈自己的光荣史：念高一时，曾获得汉口赛区男子自由泳第一名和湖北省男子自由泳第二名。

　　现已84岁的他，还引以为自豪地说：“前些年，我还连续几年在我们农科院得过游泳冠军呢，但现在耐力不行了。”

　　除了游泳，他爱打气排球。“我是主攻手，这是我每天的必修课。”周末有时要下下象棋，打打麻将，轻松一下。“生活内容充实，心情也开朗。”

　　袁隆平兴趣爱好广泛，虽是“80”后，但童心未泯。在海南三亚南繁基地，工作之余，看到年轻人骑自行车，他也推过来，在院子里秀一把他的车技。

　　夫人邓哲弹得一手好风琴。兴趣来时，他也拉一首小提琴曲给夫人伴奏。

　　不过，袁隆平最大的爱好还是逛书店和看书。外文书、文史书、地理书都看，大概每周有3天看业务书。袁隆平主要选择与工作有关的书籍，如水稻研究的前沿动态、国外农业科技外文资料等。“我认为，脑子要多用，尤其是学外语，可以有效地延缓衰老。脑子越用越灵活，人年纪大了最怕得老年痴呆。现在看来，我脑筋还管用。”

　　“常下田，也有益于身体健康”

　　袁隆平喜欢和年轻人在一起。他说，年轻人朝气蓬勃，敢打敢拼，是事业的希望。他觉得自己还年轻，充满了活力。

　　84岁的袁隆平还奋战在科研第一线。只要田里有稻子，他几乎每天都下田。他说：“我的工作就是生活的一部分。趁现在身体还好，我要向超级杂交稻第五期目标进军。杂交水稻就像是自己的孩子一样。从播种到收获，我只要有时间，都要到试验田里去看一看。它长得好不好，要不要肥料，要不要水，有什么虫，有什么病。每天看着它成长，心中无比欣喜。常下田，也有益于身体健康，可以呼吸新鲜空气，晒太阳，有利于钙的合成。老年人最怕缺钙。”